Завтрак салат из свежей капусты и огурца. Майонез, сметана, маргарин, сало запрещены на весь период диеты.
В магазин
Как вариант регулярные тренировки, включающие планку.
Подробнее
Также давление хулахупа на область талии расщепляет жировые отложения, из-за чего они быстрее сгорают.
Подробнее
В инструкции к данному тренажеру обычно присутствует таблица выбора веса в зависимости от массы тела.
Подробнее
Конечно же, важно понимать, что, как и у многих других снарядов, у хула-хупа есть определенные противопоказания.
Подробнее
В восточных странах его используют в качестве средства для сохранения красоты и молодости.
Подробнее
Зеленый чай способствует похудению не только за счет того, что увеличивает скорость метаболизма.
Подробнее
Обычно худеющим нежелательно употреблять в пищу сладости, но шоколад исключение.
Подробнее
