Завтрак салат из свежей капусты и огурца. Майонез, сметана, маргарин, сало запрещены на весь период диеты.
В магазин
Чай - самый популярный напиток для завтрака, традиционный напиток для употребления вместе с десертами, а также эффективный способ утолить жажду.
Подробнее
Перед сном разрешено скушать нежирный йогурт или выпить стакан кефира с кусочком адыгейского сыра.
Подробнее
Исследование, опубликованное в журнале SLEEP, показало, что недостаток сна сильно коррелирует с увеличением абдоминального жира у мужчин моложе 40 лет.
Подробнее
Имея слабость в очищении и преобразовании каких-то определенных химических элементов, высока вероятность иметь сложности и с другими, связанными с первым какими-то общими свойствами.
Подробнее
Не рекомендуется класть на живот теплую грелку, так как это может ухудшить состояние.
Подробнее
В или фолиевая кислота необходим в течение всей беременности, влияет на развитие эмбриона.
Подробнее
Влияние хрома на липидный обмен и атерогенез у человека находится на стадии клинического и экспериментального изучения.
Подробнее
Ежедневное количество употребляемых калорий составило 800 Ккал.
Подробнее
Наиболее нутритивно-плотные продукты по часто встречающимся дефицитам.
Подробнее
Допустимо приправлять еду огородной зеленью, базиликом, прованскими травами.
Подробнее
Они насыщают организм полезными жирными кислотами, витамином Е.
Подробнее
Скорее всего, вы все еще употребляете больше сахара, чем нужно для эффективного похудения.
Подробнее
Это группа короткоцепочечных углеводов природных молекул сахара, которые практически не всасываются в тонком кишечнике.
Подробнее
Несоблюдение временного интервала отрицательно скажется на итогах процедуры.
Подробнее
Показанием к применению служит ожирение.
Подробнее
Если вы придерживаетесь правильного питания, то авокадо, наверняка, есть в вашем рационе.
Подробнее